Sobremesa de Banana Mexicana

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Deliciosa Sobremesa de Banana Mexicana

Esta sobremesa mexicana é um deleite que toda a família irá desfrutar.

Ingredientes:

2 tortillas de trigo inteiro
1 banana madura
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
algumas gotas de chocolate (opcional)

Preparo:

1. Esmague a banana na tigela com espremedor de batatas.
2. Espalhe a manteiga de amendoim e a banana amassada na tortilla. Adicionar gotas de chocolate e cubra com outra tortilla.
3. Aqueça no micro-ondas por 20 segundos. O tempo pode variar dependendo do micro-ondas.
4. Fatie e sirva.

(Faz 2 porções)

Calorias por porção: 240 (sem chocolate)

( Sobremesas Saudáveis Para Uma Semana )

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