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Técnicas Para Relaxar: Saiba Como Fazer Exercícios de Relaxamento

Como Fazer Exercícios de Relaxamento Os exercícios de relaxamento fazem parte integrante de disciplinas como a ioga e a meditação, de forma crescente, vêm sendo ensinados e aplicados como um complemento da medicina convencional em situações como insônia, as doenças de coração, o estresse, preparação para o parto e a dependência...